问了很多准妈咪，她们怀孕时最想吃的东西前三名一定有甜品或巧克力，
还我问你，如果你怀孕了，最想吃的东西，一定有蛋糕吧！
巧克力和蛋糕都是我从小到大最喜欢的东西，我每一天一定要吃到巧克力或蛋糕其中一样！
但是偏偏很多人都建议孕妇少吃甜食，
一来担心妊辰糖尿，二来还会导致胎儿过大，
最重要的是怀孕的妈咪们也想要有好身材对吧？
所以我发现了一个0罪恶感，超低淀粉的Brownies蛋糕食谱，
这个吃着生酮饮食方法的朋友也可以服用，
因为他是没有面粉没有牛油的，那真的吃起来想蛋糕吗？
我可以说99%像蛋糕店卖的Brownies一样的口感，一样的味道。就是非常好吃。
BB的美美肌肤和燃脂功能也可以在胎中培养起呢！
另外，这不只是孕妇可参考，所有爱美的女生都可以参考呢！
这Brownies有多健康呢？
1. 杏仁粉（杏仁磨碎的粉）代替面粉
2. 腰果代替牛油
3. 椰油代替奶油（whipping cream）
4. 罗汉果糖代替糖
这就是杏仁粉，是杏仁磨碎的粉，
不是面粉来的，就是纯豆类。
英文是Almond flour／almond ground，
在烘培店都可以找到的哦！
杏仁的美容效果：
杏仁含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養，可為肌膚供給需要的營養，並都具有美白的作用，補充皮膚表皮層含水量，加快皮膚的新陳代謝速度，使膚色白嫩，光滑有彈性。
以上是向海南17年后再演杨贵妃，样子还是那么美，身材很好，
所以说女人一定要保养呢！
相傳楊貴妃幼年時，臉色黝黑，皮膚粗糙，長相平平，可到了及笄之年，竟出落得冰肌玉骨，貌美如花，因而被選入皇宮。原來她家院子裡有棵杏樹，每逢杏子黃熟時，她常常吃上幾棵。後來，人們便把這種杏叫做“貴妃杏”。楊貴妃能擁有“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”的姿色，也與她服用的美容秘方“楊太真紅玉膏”不無關係，而紅玉膏的主要成分就是杏仁，配以滑石，輕粉，經調製，敷之，具有“令面紅潤悅澤，旬日後色如紅”的功效。
罗汉果糖，是天然甜味食品，
甜度比一般的糖高3-4倍，
0热量的呢！就是用一点点就可以很甜了！
这个是在网上Lazada买得到哦。
腰果：腰果多吃很有利，除了能协助身体排毒外，还能减肥。
它是属于贵重的干果，含蛋白质21%，含油率40%，维生素含量也很高
椰油：很多人没注意到不饱和脂肪和减肥之间的联系，毕竟怎么可以通过摄入更多脂肪来减脂呢？
但其实很多研究表明，椰子油的脂肪酸可以帮助减肥的。
小s透露，她可以维持42kg少女般的身材，
全都是因为椰子油，她长期在服用椰子油。
蛋糕所需要的材料A：
1. 腰果 1 1/2 杯
2. 杏仁粉 1 1/2杯
3. 巧克力粉 1 1/2杯
4. 罗汉果糖 1/2杯
蛋糕上面的Cream所需的材料B
1. 椰油 1/2杯
2. Maple Syrup／罗汉果糖浆 1/2 杯
3. 巧克力粉 1/2杯
4. 牛初乳 两个scoop
做蛋糕的过程：
1. 浸泡腰果5小时以上
2. 放进去blender搅拌＋适量的水
3. 把所有材料A参在一起，用汤匙搅拌均匀
4. 放进烘炉40分钟左右
做Cream的过程：
我也另外加了牛初乳，因为它很甜，也很香奶味，
也没有用高温来烘培，可以保住营养。
初乳含有IGF－1，一种有助于修复细胞的生长因子，更可让皮肤“焕然一新”，回复青春。
IGF－1亦有助于把脂肪代谢换成能量，可以燃烧脂肪。
1. 把材料B全部参在一起，然后涂在蛋糕上面
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